Rencontres méditatives, DIFFÉRENTES Techniques : Danse CRÉATIvE, Méditation dynamique, silencieuse, visualisation créatrice … (copie)
Manuéla AUBERTIN
RENCONTRES MEDITATIVES
un dimanche par mois : 9H30 – 13H / 30 € la séance
Institut Yoga - Saint-Selve ou Yourte – La Brède
Ces rencontres sont une invitation au voyage intérieur, un voyage de reliance, d’union.
Reliance intérieure, permettant de nous ouvrir à nos sensations corporelles, d’accueillir nos émotions de découvrir ou d’approfondir notre état de Présence et d’affiner nos ressentis subtils en lien avec la nature, les éléments, le Sacré de la Vie.
Reliance avec notre Espace Sacré intérieur, source de Paix, de Joie, d'Amour mais aussi rencontre avec les obstacles et filtres qui limitent voir empêchent cette reliance.
Un voyage qui va permettre de ré-enchanter notre lien avec le vivant, de contacter, de savourer le Pétillement de la Grande Vie et de le faire rayonner en nous et autour de nous.
ü Se re-connecter à soi-même, corps – émotions - ressentis
ü Ré-enchanter notre lien avec le vivant
ü Nous relier à notre Essence Lumineuse, espace de Pleinitude
ü Savourer le pétillement de la grande Vie
Chaque voyage, même destination mais cheminement différent.
Nous voyagerons grâce des temps dansés (libres et/ou créatifs, d'inspiration chamaniques) des méditations dynamiques (méditations d'Osho), des voyages chamaniques, des techniques d'expression créatrice, du yoga, des visualisations créatrices, de la marche méditative ....
Si vous êtes intéressés, merci de contacter par tél Manuéla, pour un premier échange.
Les inscriptions sont ponctuelles, deux semaines avant les rencontres, Manuéla envoie aux personnes intéressées un mail d'invitation qui donne un éclairage sur le prochain thème abordé et permet de s’inscrire à la matinée.
Planning 2026-2027 : 11 octobre (St-Selve) – 15 novembre(St-Selve) – 13 décembre(St-Selve) – 17 janvier (La Brède) – 7 février(St-Selve) – 14 mars(St-Selve) – 4 avril (St-Selve) 23 mai – 13 juin (La Brède)
-Pour tout renseignement contacter :
Manuéla au 05 56 62 03 93 ou 06 27 57 18 07
Danse d’ancrage Longo
Ateliers Longo - Danse d'Ancrage
Et si cette danse devenait un chemin d'ancrage et d'écoute de soi ?
Né de la sagesse africaine, au cœur du Congo, le Longo est une véritable méditation en mouvement : une suite codifiée et structurée, guidée pas à pas, que nous répétons comme un mantra.
Portés par la musique et notre respiration, nous posons les pieds sur la terre ; le bassin se libère, le souffle ouvre le passage, le corps suit. Peu à peu, quelque chose se dénoue, et c'est à travers ce cadre que se révèle notre mouvance naturelle.
Nos ateliers suivent le cours des saisons, chacune avec sa qualité propre (ancrage, intériorité, élan, expansion), reliées entre elles par les intersaisons, temps d'intégration.
Venez vivre un moment de ressourcement, une parenthèse de bien-être, dans un espace bienveillant où chaque geste devient l'expression de ce qui danse en vous.
Dans(e) ton essence !
Méditation et marche consciente bordeaux
LA PLÉNITUDE DE L’INSTANT
PRÉSENT PAR LA MÉDITATION
ET LA MARCHE DE PLEINE
CONSCIENCE.
UNE PRATIQUE QUI EST CONCRÈTE ET ACCESSIBLE AVEC SES BIENFAITS ICI ET MAINTENANT.
Antistress – Régénération – Relaxation – Concentration - Être soi-même - Santé - Libération - Réalisation de Soi - Éveil - Calme mental - Silence intérieur - Effet sur le bien-être, la santé et la maîtrise de soi - La détente - Agir, Être ici et maintenant en pleine conscience.
Henri Cavernes Enseignant diplômé et expérimenté vous y accompagne avec des ateliers, des stages et des formations.
YOGA, RELAXATION ET LÂCHER-PRISE 3 et 4 Octobre 2026
Informations pratiques
⚪️ Henri Cavernes Enseignant de Yoga et Méditation
🗓 3 et 4 Octobre 2026
🕗 YOGA, RELAXATION ET LÂCHER-PRISE
Accessible à toutes et tous, découverte et approfondissement.
Arrivée à partir de 9 h, stage de 9H30 à 16H30.
✉️ Lieu du stage : L’Institut, (association Yoga, art de vivre et tradition), au 1 bis, rue du soleil 33 650 Saint Selve.
Venir à ce stage de yoga c’est un véritable temps pour soi, sortir de son stress, de son quotidien pour continuer à découvrir son corps, son souffle et son mental. Soi-même, le temps d’un week-end, ceci est pour toutes et tous, pour votre détente, se ressourcer.
Pas à pas, par une pratique efficace, saine et naturelle nous allons ensemble découvrir, approfondir. Les techniques précises de Yoga traditionnel, ainsi que d’autres apports Yoga nidra, Yoga “classiques” et authentique.
Stages de Yoga, méditation, jeûne, retraite silence
Un temps de pause cet été ? Pour se ressourcer, il y a le yoga, la méditation, le silence, le jeûne et la marche consciente qui favorisent le tonus, le souffle et le bien-être mental.
C’est pour toutes et tous, à votre rythme et dans la bienveillance : une journée, une semaine, ou plusieurs. Venez, les lieux sont magnifiques et calmes pour vous, un temps pour soi.
Découvrez sur le site et je reste à votre écoute au
06 80 89 83 55
Pourquoi et pour qui ces pratiques ?
Ces pratiques apportent des bienfaits à toutes et à tous, pour votre corps, votre souffle, votre mental, et l'ensemble de votre être. Ici, elles sont à votre rythme à vous !
C'est dans un havre de paix et de ressourcement, pour prendre un temps avec soi, cela permet le tonus, la concentration, le lâcher-prise, le Yoga : au sens authentique d’Union à Soi pour une meilleure relation à notre environnement, nos relations, la vie.
Stages et formation annuelle de yoga possibles. Demandez !
Consultez le site : précisions, tarifs adaptés, dates.
Accessible aux débutants et plus avancés, la pratique est authentique, adaptée à vous, avec Henri Cavernes, 25 ans de pratique, Yogacharya, enseignant de Yoga traditionnel et de Méditation de pleine conscience, expérimenté.
Bienvenue à toutes et à tous ! institut-saint-selve.com
Directement au 06 80 89 83 55#yoga
06-80-89-83-55
Rencontres méditatives, DIFFÉRENTES Techniques : Danse CRÉATIvE, Méditation dynamique, silencieuse, visualisation créatrice …
Manuéla AUBERTIN
- Rencontres méditatives, initiation au voyage intérieur autour de différentes techniques : méditations dynamiques et silencieuses- temps dansés- visualisation créatrice et autres ....
Tel : 0627571807 ou mail : ma.aubertin@gmail.com
Renseignements - Réservation
RENCONTRES MEDITATIVES
♦ un dimanche par mois : 9H30 – 13H ♦ 30 € la séance
Ces rencontres sont une invitation au voyage intérieur, un voyage de reliance.
Reliance avec notre corps, nos émotions, nos sensations mais aussi avec la nature, les éléments, le Sacré de la Vie.
Un voyage qui va nous permettre de ré-enchanter notre lien avec le vivant, de contacter, de savourer le Pétillement de la Grande Vie et de le faire rayonner en nous et autour de nous.
Reliance avec notre Espace Sacré, notre Essence Lumineuse, source de Paix, de Joie, d'Amour et de Pleinitude.
- Ré-enchanter notre lien avec le vivant
- Nous relier à notre Essence Lumineuse, espace de Pleinitude
- Savourer le pétillement de la grande Vie
Chaque voyage, même destination mais cheminement différent.
Nous voyagerons grâce des temps dansés (libres et/ou créatifs, d'inspiration chamaniques) des méditations dynamiques (méditations d'Osho), des voyages chamaniques, des techniques d'expression créatrice, du yoga, des visualisations créatrices, de la marche méditative ....
Une semaine avant les rencontres, j'envoie aux personnes intéressées un mail d'invitation qui donne un éclairage sur le prochain thème abordé, les inscriptions sont ponctuelles.
Pour tout renseignement contacter :
Manuéla au 05 56 62 03 93 ou 06 27 57 18 07
ma.aubertin@gmail.com
Danse d’ancrage Longo
Ateliers Longo - Danse d'Ancrage
Le Longo, danse d’origine congolaise, est une méditation en mouvement qui apaise, libère et ancre.
Déposez vos tensions et reconnectez-vous à votre force intérieure, dans la lenteur d’un mouvement conscient.
Cette intention dansée réveille l’énergie de vie en vous. Chaque geste devient une porte vers la découverte de soi, un véritable voyage intérieur.
Venez vivre un moment de ressourcement, une parenthèse de bien-être, dans un espace bienveillant où chaque mouvement devient une passerelle vers votre essence profonde.
Danse d’ancrage Longo
Ateliers Longo - Danse d'Ancrage
Le Longo, danse d’origine congolaise, est une méditation en mouvement qui apaise, libère et ancre.
Déposez vos tensions et reconnectez-vous à votre force intérieure, dans la lenteur d’un mouvement conscient.
Cette intention dansée réveille l’énergie de vie en vous. Chaque geste devient une porte vers la découverte de soi, un véritable voyage intérieur.
Venez vivre un moment de ressourcement, une parenthèse de bien-être, dans un espace bienveillant où chaque mouvement devient une passerelle vers votre essence profonde.
Rencontres méditatives, DIFFÉRENTES Techniques : Danse CRÉATIvE, Méditation dynamique, silencieuse, visualisation créatrice …
Manuéla AUBERTIN
- Rencontres méditatives, initiation au voyage intérieur autour de différentes techniques : méditations dynamiques et silencieuses- temps dansés- visualisation créatrice et autres ....
Tel : 0627571807 ou mail : ma.aubertin@gmail.com
Renseignements - Réservation
RENCONTRES MEDITATIVES
♦ un dimanche par mois : 9H30 – 13H ♦ 30 € la séance
Ces rencontres sont une invitation au voyage intérieur, un voyage de reliance.
Reliance avec notre corps, nos émotions, nos sensations mais aussi avec la nature, les éléments, le Sacré de la Vie.
Un voyage qui va nous permettre de ré-enchanter notre lien avec le vivant, de contacter, de savourer le Pétillement de la Grande Vie et de le faire rayonner en nous et autour de nous.
Reliance avec notre Espace Sacré, notre Essence Lumineuse, source de Paix, de Joie, d'Amour et de Pleinitude.
- Ré-enchanter notre lien avec le vivant
- Nous relier à notre Essence Lumineuse, espace de Pleinitude
- Savourer le pétillement de la grande Vie
Chaque voyage, même destination mais cheminement différent.
Nous voyagerons grâce des temps dansés (libres et/ou créatifs, d'inspiration chamaniques) des méditations dynamiques (méditations d'Osho), des voyages chamaniques, des techniques d'expression créatrice, du yoga, des visualisations créatrices, de la marche méditative ....
Une semaine avant les rencontres, j'envoie aux personnes intéressées un mail d'invitation qui donne un éclairage sur le prochain thème abordé, les inscriptions sont ponctuelles.
Pour tout renseignement contacter :
Manuéla au 05 56 62 03 93 ou 06 27 57 18 07
ma.aubertin@gmail.com
Danse d’ancrage Longo
Ateliers Longo - Danse d'Ancrage
Le Longo, danse d’origine congolaise, est une méditation en mouvement qui apaise, libère et ancre.
Déposez vos tensions et reconnectez-vous à votre force intérieure, dans la lenteur d’un mouvement conscient.
Cette intention dansée réveille l’énergie de vie en vous. Chaque geste devient une porte vers la découverte de soi, un véritable voyage intérieur.
Venez vivre un moment de ressourcement, une parenthèse de bien-être, dans un espace bienveillant où chaque mouvement devient une passerelle vers votre essence profonde.
Danse d’ancrage Longo
Ateliers Longo - Danse d'Ancrage
Le Longo, danse d’origine congolaise, est une méditation en mouvement qui apaise, libère et ancre.
Déposez vos tensions et reconnectez-vous à votre force intérieure, dans la lenteur d’un mouvement conscient.
Cette intention dansée réveille l’énergie de vie en vous. Chaque geste devient une porte vers la découverte de soi, un véritable voyage intérieur.
Venez vivre un moment de ressourcement, une parenthèse de bien-être, dans un espace bienveillant où chaque mouvement devient une passerelle vers votre essence profonde.
Rencontres méditatives, DIFFÉRENTES Techniques : Danse CRÉATIvE, Méditation dynamique, silencieuse, visualisation créatrice …
Manuéla AUBERTIN
- Rencontres méditatives, initiation au voyage intérieur autour de différentes techniques : méditations dynamiques et silencieuses- temps dansés- visualisation créatrice et autres ....
Tel : 0627571807 ou mail : ma.aubertin@gmail.com
Renseignements - Réservation
RENCONTRES MEDITATIVES
♦ un dimanche par mois : 9H30 – 13H ♦ 30 € la séance
Ces rencontres sont une invitation au voyage intérieur, un voyage de reliance.
Reliance avec notre corps, nos émotions, nos sensations mais aussi avec la nature, les éléments, le Sacré de la Vie.
Un voyage qui va nous permettre de ré-enchanter notre lien avec le vivant, de contacter, de savourer le Pétillement de la Grande Vie et de le faire rayonner en nous et autour de nous.
Reliance avec notre Espace Sacré, notre Essence Lumineuse, source de Paix, de Joie, d'Amour et de Pleinitude.
- Ré-enchanter notre lien avec le vivant
- Nous relier à notre Essence Lumineuse, espace de Pleinitude
- Savourer le pétillement de la grande Vie
Chaque voyage, même destination mais cheminement différent.
Nous voyagerons grâce des temps dansés (libres et/ou créatifs, d'inspiration chamaniques) des méditations dynamiques (méditations d'Osho), des voyages chamaniques, des techniques d'expression créatrice, du yoga, des visualisations créatrices, de la marche méditative ....
Une semaine avant les rencontres, j'envoie aux personnes intéressées un mail d'invitation qui donne un éclairage sur le prochain thème abordé, les inscriptions sont ponctuelles.
Pour tout renseignement contacter :
Manuéla au 05 56 62 03 93 ou 06 27 57 18 07
ma.aubertin@gmail.com
L’Innerdance est un processus de libération
Avec Charleen
L’Innerdance est un processus puissant qui amène à un état de rêve éveillé favorisant une transformation profonde et une guérison de l’âme. Un voyage intérieur en musique.
Tarif séance Innerdance (2h) : 50€
Rencontres méditatives, DIFFÉRENTES Techniques : Danse CRÉATIvE, Méditation dynamique, silencieuse, visualisation créatrice …
Manuéla AUBERTIN
- Rencontres méditatives, initiation au voyage intérieur autour de différentes techniques : méditations dynamiques et silencieuses- temps dansés- visualisation créatrice et autres ....
Tel : 0627571807 ou mail : ma.aubertin@gmail.com
Renseignements - Réservation
RENCONTRES MEDITATIVES
♦ un dimanche par mois : 9H30 – 13H ♦ 30 € la séance
Ces rencontres sont une invitation au voyage intérieur, un voyage de reliance.
Reliance avec notre corps, nos émotions, nos sensations mais aussi avec la nature, les éléments, le Sacré de la Vie.
Un voyage qui va nous permettre de ré-enchanter notre lien avec le vivant, de contacter, de savourer le Pétillement de la Grande Vie et de le faire rayonner en nous et autour de nous.
Reliance avec notre Espace Sacré, notre Essence Lumineuse, source de Paix, de Joie, d'Amour et de Pleinitude.
- Ré-enchanter notre lien avec le vivant
- Nous relier à notre Essence Lumineuse, espace de Pleinitude
- Savourer le pétillement de la grande Vie
Chaque voyage, même destination mais cheminement différent.
Nous voyagerons grâce des temps dansés (libres et/ou créatifs, d'inspiration chamaniques) des méditations dynamiques (méditations d'Osho), des voyages chamaniques, des techniques d'expression créatrice, du yoga, des visualisations créatrices, de la marche méditative ....
Une semaine avant les rencontres, j'envoie aux personnes intéressées un mail d'invitation qui donne un éclairage sur le prochain thème abordé, les inscriptions sont ponctuelles.
Pour tout renseignement contacter :
Manuéla au 05 56 62 03 93 ou 06 27 57 18 07
ma.aubertin@gmail.com
L’Innerdance est un processus de libération
Avec Charleen
L’Innerdance est un processus puissant qui amène à un état de rêve éveillé favorisant une transformation profonde et une guérison de l’âme. Un voyage intérieur en musique.
Tarif séance Innerdance (2h) : 50€
Méditation : Une pratique concrète et accessible avec ses bienfaits
LA PLÉNITUDE DE L’INSTANT PRÉSENT PAR LA MÉDITATION
Méditation : Une pratique concrète et accessible avec ses bienfaits
Antistress – Régénération – Relaxation – Concentration - Être soi-même - Santé - Libération - Réalisation de Soi - Éveil - Calme mental - Silence intérieur - Effet sur le bien-être et la maîtrise de soi - La détente - Action en conscience - Être.
Henri Cavernes Enseignant diplômé et expérimenté
L’Innerdance est un processus de libération
Avec Charleen
L’Innerdance est un processus puissant qui amène à un état de rêve éveillé favorisant une transformation profonde et une guérison de l’âme. Un voyage intérieur en musique.
Tarif séance Innerdance (2h) : 50€
YOGA, MÉDITATION ASSISE, EN SILENCE ET GUIDÉE
Relaxation et méditation
- Relaxation, savoir se détendre, lentement, rapidement, vers un état qui est profond de relâchement, à intégrer aux pratiques et à notre quotidien.
- On se découvre réellement par la détente, la présence à soi. Ceci est vécu dans ce stage.
- La méditation c’est un état d’Être. À trouver ou retrouver, il est libérateur.
- Nous y accédons par le corps, la concentration, le calme mental, la conscience, le bien-être au présent. Ceci s’acquiert à notre rythme.
Un temps de retrait pour des ressentis, des perceptions fines de nous-mêmes qui permettent de nous libérer de nos tensions physiques, mentales et émotionnelles jusqu’à retrouver Liberté en soi.
Conférence et atelier sophrologie Caycédienne
Conférence et atelier sophrologie Caycédienne
Danse d’ancrage Longo
Ateliers Longo - Danse d'Ancrage
Le Longo, danse d’origine congolaise, est une méditation en mouvement qui apaise, libère et ancre.
Déposez vos tensions et reconnectez-vous à votre force intérieure, dans la lenteur d’un mouvement conscient.
Cette intention dansée réveille l’énergie de vie en vous. Chaque geste devient une porte vers la découverte de soi, un véritable voyage intérieur.
Venez vivre un moment de ressourcement, une parenthèse de bien-être, dans un espace bienveillant où chaque mouvement devient une passerelle vers votre essence profonde.
Rencontres méditatives, DIFFÉRENTES Techniques : Danse CRÉATIvE, Méditation dynamique, silencieuse, visualisation créatrice …
Manuéla AUBERTIN
- Rencontres méditatives, initiation au voyage intérieur autour de différentes techniques : méditations dynamiques et silencieuses- temps dansés- visualisation créatrice et autres ....
Tel : 0627571807 ou mail : ma.aubertin@gmail.com
Renseignements - Réservation
RENCONTRES MEDITATIVES
♦ un dimanche par mois : 9H30 – 13H ♦ 30 € la séance
Ces rencontres sont une invitation au voyage intérieur, un voyage de reliance.
Reliance avec notre corps, nos émotions, nos sensations mais aussi avec la nature, les éléments, le Sacré de la Vie.
Un voyage qui va nous permettre de ré-enchanter notre lien avec le vivant, de contacter, de savourer le Pétillement de la Grande Vie et de le faire rayonner en nous et autour de nous.
Reliance avec notre Espace Sacré, notre Essence Lumineuse, source de Paix, de Joie, d'Amour et de Pleinitude.
- Ré-enchanter notre lien avec le vivant
- Nous relier à notre Essence Lumineuse, espace de Pleinitude
- Savourer le pétillement de la grande Vie
Chaque voyage, même destination mais cheminement différent.
Nous voyagerons grâce des temps dansés (libres et/ou créatifs, d'inspiration chamaniques) des méditations dynamiques (méditations d'Osho), des voyages chamaniques, des techniques d'expression créatrice, du yoga, des visualisations créatrices, de la marche méditative ....
Une semaine avant les rencontres, j'envoie aux personnes intéressées un mail d'invitation qui donne un éclairage sur le prochain thème abordé, les inscriptions sont ponctuelles.
Pour tout renseignement contacter :
Manuéla au 05 56 62 03 93 ou 06 27 57 18 07
ma.aubertin@gmail.com