Stage, retraite, Formation & voyage

Découvrez-vous, retrouvez-vous avec du Yoga traditionnel, de la Méditation de pleine conscience, ou une détox physique, mentale avec un jeûne, du silence et d’autres approches.

Choisissez votre séjour : une journée, plusieurs, un weekend ou une semaine

C'est accessible à toutes et tous, découvrez, approfondissez avec Henri Cavernes, Yogacharya, enseignant diplômé et expérimenté.

Ces pratiques sont pour votre corps, votre mental, tout votre être. Dans un havre de paix et de ressourcement, prendre un temps avec soi, Vivre pleinement, c’est le sens premier du mot Yoga : l’Union à Soi.

Stages aux 4 saisons

Stages, Retraites, séjours d'été

Silence, Yoga et Méditation

Du 13 au 17 juillet 2026
Le silence est une pratique ressourçante et régénérante. Indescriptible, elle est pourtant essentielle, c’est une “détox” mentale efficace, un antistress naturel. Nous pratiquerons un Yoga simple et accessible. Il prépare à la méditation de pleine conscience. Vivez cet instant de lâcher-prise, d’unité dans un lieu de spiritualité et de formation proche de Bordeaux et du Bassin d’Arcachon. C’est pour vous connaitre, bien vivre, vivre la plénitude, partager, en pleine nature et au calme.

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Jeûne, Yoga et Marche consciente

Du 20 juillet au 24 juillet 2026
Un jeûne conscient pour se connaitre et se ressourcer en pleine nature, c’est possible, maintenant. Avec une pratique qui est du yoga, accessible à tout.e.s. Ce stage inclut également des séances de marche consciente douce. Ce jeûne, détox est pour votre tonus et votre lâcher-prise à votre rythme. Le temps que vous souhaitez une semaine ou un jour, plusieurs. Un soin individuel est possible, il est compris dans le stage, à la demande. C’est dans la région de Bordeaux, vers le bassin d'Arcachon, en Gironde.

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Yoga, Souffle et Méditation

Du 27 juillet au 31 juillet 2026
C’est pour toutes et tous : détente, récupération, forme et tonus au travers d’un Yoga traditionnel authentique, efficace, sain et naturel. Ce moment est pour prendre soin de soi et se connaître. Débutants ou plus expérimentés, découvrez ou approfondissez le yoga, la relaxation, le souffle et la méditation. Tout cela a un lien qui est à découvrir, pratiques naturelles et traditionnelles. Venez en Gironde (33), en pleine nature et proche du bassin d’Arcachon.

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Autres stages, formations, voyages initiatiques

Spécialisation sur 1 an DE YOGA TRADITIONNEL - 100 hrs

Formation certifiante complémentaire, 100 HRS, devenir autonome en Yoga traditionnel. C’est pour les pratiquants, des débutants, thérapeutes, enseignants de yoga plus avancés. Bien comprendre le yoga ORIGINEL, AUTHENTIQUE, traditionnel, asana, pranayama etc. Se connaitre et accompagner un groupe efficacement par sa méthode, son but et ses connaissances avec des stages, un mémoire et des pratiques, concrètes. C’est diplômant.

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Voyage - cure d’ayurveda Kerala - Inde

COMPLET - Nouveau voyage en 2028

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Se former au magnétisme

Découverte ou approfondissement avec certification et diplôme

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