Stage, retraite, VOYAGE & formation
C’est des journées, des week-ends et des semaines à thèmes. Pour vivre des pratiques pour le corps, le mental, tout notre être.
Dans un havre de paix et de ressourcement, prendre un temps avec soi, ce qui est accessible à toutes et tous..
Une découverte et un approfondissement avec Henri Cavernes enseignant de Yoga traditionnel et Méditation de pleine conscience
ÉTHIQUE - POSTURES DE YOGA - CONTRÔLE DU SOUFFLE - MAîTRISE DU MENTAL - INTÉRIORISATION - CONCENTRATION - MÉDITATION - SAMADHI
“ Le samadhi est l’état d’unité, de plénitude.”
En week-end ou à la journée
4 Stages - 4 saisons - 4 thèmes
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Yoga, pranayama pour se recentrer et s’ancrer
28 et 29 septembre 2024
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Yoga, Méditation assise, en silence et guidée
7 et 8 décembre 2024
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Yoga, relaxation, détente et lâcher-prise
22 et 23 mars 2025
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Yoga, asana de mouvement et énergie
21 et 22 Juin 2025
Une semaine OU À LA JOURNÉE
Stages & RETRAITES d’été
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Silence, Yoga et Méditation
Du 14 au 18 Juillet 2025
Le silence est une pratique ressourçante et régénérante. Avec du yoga accessible à tout.e.s, de la méditation de pleine conscience, avec enseignant diplômé et expérimenté. Vivre cet instant dans un lieu de spiritualité et de formation c’est pour se connaitre, bien vivre, en pleine nature, au calme.
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Yoga, relaxation et méditation
Du 21 juillet au 25 juillet 2025
C’est pour tous, de la détente, de la récupération, la forme et le tonus, un moment pour prendre soin de soi. Débutant ou plus expérimenté, c’est découvrir ou approfondir, apprendre à construire sa séance de yoga. Cet été venez en Gironde (33), en pleine nature, proche du Bassin d’Arcachon pour votre pratique.
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Jeûne, Yoga et Marche consciente
Du 28 juillet au 1 août 2025
C’est pour une détox, se ressourcer en pleine nature. Une pratique de yoga accessible à tout.e.s, de la marche consciente, douce, pour le tonus et lâcher-prise et un soin individuel compris si vous le souhaitez à la demande. C’est dans la région de Bordeaux vers le bassin d’ Arcachon en Gironde.
Formation certifiante en Yoga traditionnel & Voyage
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Spécialisation sur 1 an DE YOGA TRADITIONNEL - 100 hrs
Formation certifiante complémentaire, devenir autonome en Yoga traditionnel. C’est pour les pratiquants, thérapeutes, enseignants de yoga. Bien comprendre le yoga ORIGINEL, AUTHENTIQUE, traditionnel. Se connaitre et accompagner un groupe efficacement par sa méthode, son but et ses connaissances des stages, un mémoire et des pratiques, concrètes, diplômant.
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Voyage - cure d’ayurveda Kerala - Inde
des stages toute l’année, une retraite d’été c’est des Témoignages avec des photos, des vidéos, des souvenirs
