Ateliers Longo - Danse d’Ancrage -
Et si cette danse devenait un chemin d'ancrage et d'écoute de soi ?
Né de la sagesse africaine, au cœur du Congo, le Longo est une véritable méditation en mouvement : une suite codifiée et structurée, guidée pas à pas, que nous répétons comme un mantra.
Portés par la musique et notre respiration, nous posons les pieds sur la terre ; le bassin se libère, le souffle ouvre le passage, le corps suit. Peu à peu, quelque chose se dénoue, et c'est à travers ce cadre que se révèle notre mouvance naturelle.
Nos ateliers suivent le cours des saisons, chacune avec sa qualité propre (ancrage, intériorité, élan, expansion), reliées entre elles par les intersaisons, temps d'intégration.
Venez vivre un moment de ressourcement, une parenthèse de bien-être, dans un espace bienveillant où chaque geste devient l'expression de ce qui danse en vous.
Dans(e) ton essence !
