À méditer !

Bonjour à toutes et tous, la rentrée est faite, ou c’est la fête !
À méditer. 🙂

Comme les années précédentes je vous propose de découvrir, d’approfondir la MÉDITATION de pleine conscience. Elle fait partie intégrale du Yoga (union à soi) et porte à la maîtrise du corps, du mental, du souffle, de soi (émotionnel et action de vie). Ses bienfaits sont l’antistress, la Connaissance de soi et la Joie, la Paix pour Bien Vivre la Vie.
📌 Pour en savoir + sur la méditation cliquez dessous. Une fois par mois, tous les détails sont ici, 👎et des stages pour découvrir et approfondir cette pratique ancestrale à votre service. Tenez-moi au courant pour votre participation.
https://www.institut-saint-selve.com/relaxation-et-meditation
Bien à vous,