La Salutation au soleil 🌞c’est bon pour quoi ?

La salutation au soleil est un enchaînement de postures avec un état conscient du souffle. Sur le plan initiatique, elle a le sens d’une offrande au soleil et d’union par celui-ci à l’Absolu. Elle revêt un caractère sacré dans sa pratique : donc elle n’est pas seulement physique, énergétique, elle permet d’offrir notre soi relatif au Soi Absolu : don de soi. C’est donc une offrande au soleil qui favorise la santé, la conscience de soi, ainsi que l'exercice de tous nos plans pour améliorer la souplesse et la tonicité. Être en lien, joint avec le Soleil et les éléments permet de lâcher-prise et de retrouver la sérénité de l’instant présent. Découvrez + nos cours, stages et formations, accessible, à toutes et tous.