LA PLÉNITUDE DE L’INSTANT

PRÉSENT PAR LA MÉDITATION

ET LA MARCHE DE PLEINE

CONSCIENCE.

UNE PRATIQUE QUI EST CONCRÈTE ET ACCESSIBLE AVEC SES BIENFAITS ICI ET MAINTENANT.

Antistress – Régénération – Relaxation – Concentration - Être soi-même - Santé - Libération - Réalisation de Soi - Éveil - Calme mental - Silence intérieur - Effet sur le bien-être, la santé et la maîtrise de soi - La détente - Agir, Être ici et maintenant en pleine conscience.

Henri Cavernes Enseignant diplômé et expérimenté vous y accompagne avec des ateliers, des stages et des formations.

Ateliers Longo - Danse d'Ancrage

Et si cette danse devenait un chemin d'ancrage et d'écoute de soi ?

Né de la sagesse africaine, au cœur du Congo, le Longo est une véritable méditation en mouvement : une suite codifiée et structurée, guidée pas à pas, que nous répétons comme un mantra.

Portés par la musique et notre respiration, nous posons les pieds sur la terre ; le bassin se libère, le souffle ouvre le passage, le corps suit. Peu à peu, quelque chose se dénoue, et c'est à travers ce cadre que se révèle notre mouvance naturelle.

Nos ateliers suivent le cours des saisons, chacune avec sa qualité propre (ancrage, intériorité, élan, expansion), reliées entre elles par les intersaisons, temps d'intégration.

Venez vivre un moment de ressourcement, une parenthèse de bien-être, dans un espace bienveillant où chaque geste devient l'expression de ce qui danse en vous.

Dans(e) ton essence !

Manuéla AUBERTIN

RENCONTRES MEDITATIVES

un dimanche par mois   :  9H30 – 13H    /     30 € la séance

Institut Yoga - Saint-Selve     ou     Yourte – La Brède 

Ces rencontres  sont une invitation au voyage intérieur, un voyage de reliance, d’union.

Reliance intérieure, permettant de nous ouvrir à nos sensations corporelles, d’accueillir nos émotions de découvrir ou d’approfondir notre état de Présence et d’affiner nos ressentis subtils en lien avec la nature, les éléments, le Sacré de la Vie.

Reliance  avec notre Espace Sacré intérieur, source de  Paix, de Joie, d'Amour  mais aussi rencontre avec les obstacles et filtres qui limitent voir empêchent cette reliance.

Un voyage qui va permettre  de ré-enchanter notre lien avec le vivant, de contacter, de savourer le Pétillement de la Grande Vie et de le faire rayonner en nous et autour de nous.

ü    Se re-connecter à soi-même, corps – émotions - ressentis

ü    Ré-enchanter notre lien avec le vivant

ü    Nous relier à notre Essence Lumineuse,  espace de Pleinitude

ü    Savourer le pétillement de la grande Vie

 Chaque voyage, même destination  mais cheminement différent.

Nous voyagerons grâce des temps dansés (libres et/ou créatifs, d'inspiration chamaniques) des méditations dynamiques (méditations d'Osho), des voyages chamaniques, des techniques d'expression créatrice, du yoga, des visualisations créatrices, de la marche méditative ....

Si vous êtes intéressés, merci de contacter  par tél Manuéla, pour un premier échange.

Les inscriptions sont ponctuelles, deux semaines avant les rencontres, Manuéla envoie aux personnes intéressées  un mail d'invitation qui donne un éclairage sur le prochain thème  abordé et permet de s’inscrire à la matinée.

Planning  2026-2027 : 11 octobre (St-Selve) – 15 novembre(St-Selve) – 13 décembre(St-Selve) – 17 janvier (La Brède) – 7 février(St-Selve) – 14 mars(St-Selve) – 4 avril (St-Selve) 23 mai – 13 juin (La Brède) 

-Pour tout renseignement contacter :

Manuéla au  05 56 62 03 93 ou  06 27 57 18 07

ma.aubertin@gmail.com

Stéphane Grézillier   Thérapeute/Artiste Musicien

Gongs Traditionnels

Bains de sons

Tél : 0683572306 ( uniquement sur réservation)

Musicien depuis 1998 spécialisé en accompagnement de la Danse Africaine, Musicothérapeute depuis 2010.

Riche de multiples expériences de l'animation, l'encadrement, la pédagogie, diplômé du CIAM, formé à l'improvisation et à l'accompagnement des mouvements du corps, à la pratique des bols Tibétains, bols de cristal et des Gongs.

Ma démarche artistique est faite de métissages, de résonances et de croisements entre les matières, les sons et le corps.

Séances et Thématiques différentes : 

Tous ces RDV sont des processus de libérations, réconciliations, guérisons et de transformations.

Les sons, les vibrations restant les outils de reliance et de re-équilibrage aux niveaux : 

Physique, Psychique, Émotionnel, Mental et Social.

Sophie HORNILLOS, sophrologue

Je vous propose des ateliers collectifs de sophrologie le

deuxième jeudi du mois, avec un nouveau thème à

chaque fois : gestion du stress, concentration, confiance

en soi, détente et bien d’autres sujets autour du bien-être.

Tarif : 15 € par atelier

Sur réservation

sophrologiesophie33.fr

sophro.sophie33@gmail.com

07.59.65.12.66

A l'institut Saint Selve

📍 1 bis rue du Soleil

33650 Saint-Selve

Pour un accompagnement individuel et personnalisé

merci de me contacter.

Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de vous.

Guilaine

Soins chamaniques / Guérisseuse / libération de mémoires

Chamanisme et soins du féminin

Cérémonies Lunaires et cercles de femmes

Initiation Energie Egyptienne

Sophrologie / Somatothérapie

fabrication de tambours

Michel

Soins chamaniques (35 années d’expériences)

Bilan et soin Bioénergétique (Méthode Osmose)

Atelier indivi personnalisé

Ateliers à Thèmes

Hypnose ancestrale

Michel et Guilaine

Cérémonie de passage

Feu sacré / offrande à la terre

Cercles de tambours

Ateliers Féminin / Masculin Guilaine 06 02 33 20 91

Michel 06 13 58 82 92

Stéphane Grézillier   Thérapeute/Artiste Musicien

Gongs Traditionnels

Bains de sons

Tél : 0683572306 ( uniquement sur réservation)

Musicien depuis 1998 spécialisé en accompagnement de la Danse Africaine, Musicothérapeute depuis 2010.

Riche de multiples expériences de l'animation, l'encadrement, la pédagogie, diplômé du CIAM, formé à l'improvisation et à l'accompagnement des mouvements du corps, à la pratique des bols Tibétains, bols de cristal et des Gongs.

Ma démarche artistique est faite de métissages, de résonances et de croisements entre les matières, les sons et le corps.

Séances et Thématiques différentes : 

Tous ces RDV sont des processus de libérations, réconciliations, guérisons et de transformations.

Les sons, les vibrations restant les outils de reliance et de re-équilibrage aux niveaux : 

Physique, Psychique, Émotionnel, Mental et Social.

Stéphane Grézillier   Thérapeute/Artiste Musicien

Gongs Traditionnels

Bains de sons

Tél : 0683572306 ( uniquement sur réservation)

Musicien depuis 1998 spécialisé en accompagnement de la Danse Africaine, Musicothérapeute depuis 2010.

Riche de multiples expériences de l'animation, l'encadrement, la pédagogie, diplômé du CIAM, formé à l'improvisation et à l'accompagnement des mouvements du corps, à la pratique des bols Tibétains, bols de cristal et des Gongs.

Ma démarche artistique est faite de métissages, de résonances et de croisements entre les matières, les sons et le corps.

Séances et Thématiques différentes : 

Tous ces RDV sont des processus de libérations, réconciliations, guérisons et de transformations.

Les sons, les vibrations restant les outils de reliance et de re-équilibrage aux niveaux : 

Physique, Psychique, Émotionnel, Mental et Social.

Manuéla AUBERTIN

- Rencontres méditatives, initiation au voyage intérieur autour de différentes techniques : méditations dynamiques et silencieuses- temps dansés- visualisation créatrice et autres ....

Tel : 0627571807 ou mail : ma.aubertin@gmail.com

Renseignements - Réservation

RENCONTRES MEDITATIVES

♦ un dimanche par mois : 9H30 – 13H ♦ 30 € la séance

Ces rencontres sont une invitation au voyage intérieur, un voyage de reliance.

Reliance avec notre corps, nos émotions, nos sensations mais aussi avec la nature, les éléments, le Sacré de la Vie.

Un voyage qui va nous permettre de ré-enchanter notre lien avec le vivant, de contacter, de savourer le Pétillement de la Grande Vie et de le faire rayonner en nous et autour de nous.

Reliance avec notre Espace Sacré, notre Essence Lumineuse, source de Paix, de Joie, d'Amour et de Pleinitude.

- Ré-enchanter notre lien avec le vivant

- Nous relier à notre Essence Lumineuse, espace de Pleinitude

- Savourer le pétillement de la grande Vie

Chaque voyage, même destination mais cheminement différent.

Nous voyagerons grâce des temps dansés (libres et/ou créatifs, d'inspiration chamaniques) des méditations dynamiques (méditations d'Osho), des voyages chamaniques, des techniques d'expression créatrice, du yoga, des visualisations créatrices, de la marche méditative ....

Une semaine avant les rencontres, j'envoie aux personnes intéressées un mail d'invitation qui donne un éclairage sur le prochain thème abordé, les inscriptions sont ponctuelles.

Pour tout renseignement contacter :

Manuéla au 05 56 62 03 93 ou 06 27 57 18 07

ma.aubertin@gmail.com

Ateliers Longo - Danse d'Ancrage

Le Longo, danse d’origine congolaise, est une méditation en mouvement qui apaise, libère et ancre.

Déposez vos tensions et reconnectez-vous à votre force intérieure, dans la lenteur d’un mouvement conscient.

Cette intention dansée réveille l’énergie de vie en vous. Chaque geste devient une porte vers la découverte de soi, un véritable voyage intérieur.

Venez vivre un moment de ressourcement, une parenthèse de bien-être, dans un espace bienveillant où chaque mouvement devient une passerelle vers votre essence profonde.

Formation Magnétisme - Informations pratiques

⚪️ Formation en magnétisme avec Lucile Corneille et Henri Cavernes vos Formateurs - Magnétiseurs

🗓 Module de 1 à 3 de mars à mai 2026

Le samedi de 9H30 à 16h30. Nous sommes sur place dès 9 h pour la boisson chaude d’accueil.

🕗 Pratiquez votre magnétisme : possibilité de module(s) de votre choix ou les 3 modules avec la certification (24 heures de pratiques avec le diplôme)

Matin et après-midi Enseignements, Pratiques et Partages avec un mémoire récapitulatif de la formation

Stéphane Grézillier   Thérapeute/Artiste Musicien

Gongs Traditionnels

Bains de sons

Tél : 0683572306 ( uniquement sur réservation)

Musicien depuis 1998 spécialisé en accompagnement de la Danse Africaine, Musicothérapeute depuis 2010.

Riche de multiples expériences de l'animation, l'encadrement, la pédagogie, diplômé du CIAM, formé à l'improvisation et à l'accompagnement des mouvements du corps, à la pratique des bols Tibétains, bols de cristal et des Gongs.

Ma démarche artistique est faite de métissages, de résonances et de croisements entre les matières, les sons et le corps.

Séances et Thématiques différentes : 

Tous ces RDV sont des processus de libérations, réconciliations, guérisons et de transformations.

Les sons, les vibrations restant les outils de reliance et de re-équilibrage aux niveaux : 

Physique, Psychique, Émotionnel, Mental et Social.

Formation Magnétisme - Informations pratiques

⚪️ Formation en magnétisme avec Lucile Corneille et Henri Cavernes vos Formateurs - Magnétiseurs

🗓 Module de 1 à 3 de mars à mai 2026

Le samedi de 9H30 à 16h30. Nous sommes sur place dès 9 h pour la boisson chaude d’accueil.

🕗 Pratiquez votre magnétisme : possibilité de module(s) de votre choix ou les 3 modules avec la certification (24 heures de pratiques avec le diplôme)

Matin et après-midi Enseignements, Pratiques et Partages avec un mémoire récapitulatif de la formation

Ateliers Longo - Danse d'Ancrage

Le Longo, danse d’origine congolaise, est une méditation en mouvement qui apaise, libère et ancre.

Déposez vos tensions et reconnectez-vous à votre force intérieure, dans la lenteur d’un mouvement conscient.

Cette intention dansée réveille l’énergie de vie en vous. Chaque geste devient une porte vers la découverte de soi, un véritable voyage intérieur.

Venez vivre un moment de ressourcement, une parenthèse de bien-être, dans un espace bienveillant où chaque mouvement devient une passerelle vers votre essence profonde.

Stéphane Grézillier   Thérapeute/Artiste Musicien

Gongs Traditionnels

Bains de sons

Tél : 0683572306 ( uniquement sur réservation)

Musicien depuis 1998 spécialisé en accompagnement de la Danse Africaine, Musicothérapeute depuis 2010.

Riche de multiples expériences de l'animation, l'encadrement, la pédagogie, diplômé du CIAM, formé à l'improvisation et à l'accompagnement des mouvements du corps, à la pratique des bols Tibétains, bols de cristal et des Gongs.

Ma démarche artistique est faite de métissages, de résonances et de croisements entre les matières, les sons et le corps.

Séances et Thématiques différentes : 

Tous ces RDV sont des processus de libérations, réconciliations, guérisons et de transformations.

Les sons, les vibrations restant les outils de reliance et de re-équilibrage aux niveaux : 

Physique, Psychique, Émotionnel, Mental et Social.

Stéphane Grézillier   Thérapeute/Artiste Musicien

Gongs Traditionnels

Bains de sons

Tél : 0683572306 ( uniquement sur réservation)

Musicien depuis 1998 spécialisé en accompagnement de la Danse Africaine, Musicothérapeute depuis 2010.

Riche de multiples expériences de l'animation, l'encadrement, la pédagogie, diplômé du CIAM, formé à l'improvisation et à l'accompagnement des mouvements du corps, à la pratique des bols Tibétains, bols de cristal et des Gongs.

Ma démarche artistique est faite de métissages, de résonances et de croisements entre les matières, les sons et le corps.

Séances et Thématiques différentes : 

Tous ces RDV sont des processus de libérations, réconciliations, guérisons et de transformations.

Les sons, les vibrations restant les outils de reliance et de re-équilibrage aux niveaux : 

Physique, Psychique, Émotionnel, Mental et Social.

YOGA, RELAXATION, DÉTENTE ET LÂCHER-PRISE 21 & 22 mars 2026

Informations pratiques

⚪️ Henri Cavernes

🗓 21 et 22 mars 2026

🕗 YOGA, RELAXATION, DÉTENTE ET LÂCHER-PRISE

Accessible à toutes et tous, débutants et plus avancés

Enseignements / Pratiques le Matin 3 h 30 et l’Après-midi 3 h 30

✉️ L’Institut (Association Yoga, art de vivre et tradition) 1 bis, rue du soleil - 33 650 Saint Selve.

Manuéla AUBERTIN

- Rencontres méditatives, initiation au voyage intérieur autour de différentes techniques : méditations dynamiques et silencieuses- temps dansés- visualisation créatrice et autres ....

Tel : 0627571807 ou mail : ma.aubertin@gmail.com

Renseignements - Réservation

RENCONTRES MEDITATIVES

♦ un dimanche par mois : 9H30 – 13H ♦ 30 € la séance

Ces rencontres sont une invitation au voyage intérieur, un voyage de reliance.

Reliance avec notre corps, nos émotions, nos sensations mais aussi avec la nature, les éléments, le Sacré de la Vie.

Un voyage qui va nous permettre de ré-enchanter notre lien avec le vivant, de contacter, de savourer le Pétillement de la Grande Vie et de le faire rayonner en nous et autour de nous.

Reliance avec notre Espace Sacré, notre Essence Lumineuse, source de Paix, de Joie, d'Amour et de Pleinitude.

- Ré-enchanter notre lien avec le vivant

- Nous relier à notre Essence Lumineuse, espace de Pleinitude

- Savourer le pétillement de la grande Vie

Chaque voyage, même destination mais cheminement différent.

Nous voyagerons grâce des temps dansés (libres et/ou créatifs, d'inspiration chamaniques) des méditations dynamiques (méditations d'Osho), des voyages chamaniques, des techniques d'expression créatrice, du yoga, des visualisations créatrices, de la marche méditative ....

Une semaine avant les rencontres, j'envoie aux personnes intéressées un mail d'invitation qui donne un éclairage sur le prochain thème abordé, les inscriptions sont ponctuelles.

Pour tout renseignement contacter :

Manuéla au 05 56 62 03 93 ou 06 27 57 18 07

ma.aubertin@gmail.com

Marche consciente et atelier méditatif

Public et durée : Pour tous - 1H30

Calme, concentration et lâcher-prise…

Déployer son pied au sol, en pleine conscience, à son rythme et dans notre souffle, méditer.

Marche douce, consciente (arbres millénaires et source guérisseuse) et sève de bouleau . C'est le dimanche 8 mars : 15 € le midi, auberge espagnole si vous souhaitez. Le tarif de la sève (3 L pour la cure) est de 20 €. Faites votre commande ! Voyez les effets. Merci de m'informer de votre venue.

La marche consciente est très accessible, découverte ou approfondissement, elle inclut un atelier de pratique consciente :

- Déploiement du pied au sol et verticalisation pour l’ancrage, relaxation et conscience du souffle seront expérimentés pour en venir à l’état méditatif.

- Des moments d’échange, de cercle, pour ceux celles qui le souhaitent. C’est très convivial, un accès à soi qui nous révèlent à notre véritable nature : libérateur, anti-stress, régénérateur pour être soi-même.

- Une vraie méthode qui nous mène à la méditation et ses ouvertures profondes à soi. Concentration sur un seul point Ekagrata,

- Atelier de contrôle mental et méditatifs, paix de l’esprit et sourires en perspectives dans cet échange en groupe.

Présence, attention, intériorité, libération sont les bienfaits.

Possibilité auberge espagnole le midi, sur inscription le premier mardi de chaque mois de 13H30 à 15H30 et à la date qui est noté sur l’agenda .

Uniquement sur réservation ( groupe minimum 5 ) Tarif 15 euros

Formation Magnétisme - Informations pratiques

⚪️ Formation en magnétisme avec Lucile Corneille et Henri Cavernes vos Formateurs - Magnétiseurs

🗓 Module de 1 à 3 de mars à mai 2026

Le samedi de 9H30 à 16h30. Nous sommes sur place dès 9 h pour la boisson chaude d’accueil.

🕗 Pratiquez votre magnétisme : possibilité de module(s) de votre choix ou les 3 modules avec la certification (24 heures de pratiques avec le diplôme)

Matin et après-midi Enseignements, Pratiques et Partages avec un mémoire récapitulatif de la formation

Ateliers Longo - Danse d'Ancrage

Le Longo, danse d’origine congolaise, est une méditation en mouvement qui apaise, libère et ancre.

Déposez vos tensions et reconnectez-vous à votre force intérieure, dans la lenteur d’un mouvement conscient.

Cette intention dansée réveille l’énergie de vie en vous. Chaque geste devient une porte vers la découverte de soi, un véritable voyage intérieur.

Venez vivre un moment de ressourcement, une parenthèse de bien-être, dans un espace bienveillant où chaque mouvement devient une passerelle vers votre essence profonde.

Stéphane Grézillier   Thérapeute/Artiste Musicien

Gongs Traditionnels

Bains de sons

Tél : 0683572306 ( uniquement sur réservation)

Musicien depuis 1998 spécialisé en accompagnement de la Danse Africaine, Musicothérapeute depuis 2010.

Riche de multiples expériences de l'animation, l'encadrement, la pédagogie, diplômé du CIAM, formé à l'improvisation et à l'accompagnement des mouvements du corps, à la pratique des bols Tibétains, bols de cristal et des Gongs.

Ma démarche artistique est faite de métissages, de résonances et de croisements entre les matières, les sons et le corps.

Séances et Thématiques différentes : 

Tous ces RDV sont des processus de libérations, réconciliations, guérisons et de transformations.

Les sons, les vibrations restant les outils de reliance et de re-équilibrage aux niveaux : 

Physique, Psychique, Émotionnel, Mental et Social.

Stéphane Grézillier   Thérapeute/Artiste Musicien

Gongs Traditionnels

Bains de sons

Tél : 0683572306 ( uniquement sur réservation)

Musicien depuis 1998 spécialisé en accompagnement de la Danse Africaine, Musicothérapeute depuis 2010.

Riche de multiples expériences de l'animation, l'encadrement, la pédagogie, diplômé du CIAM, formé à l'improvisation et à l'accompagnement des mouvements du corps, à la pratique des bols Tibétains, bols de cristal et des Gongs.

Ma démarche artistique est faite de métissages, de résonances et de croisements entre les matières, les sons et le corps.

Séances et Thématiques différentes : 

Tous ces RDV sont des processus de libérations, réconciliations, guérisons et de transformations.

Les sons, les vibrations restant les outils de reliance et de re-équilibrage aux niveaux : 

Physique, Psychique, Émotionnel, Mental et Social.

Ateliers Longo - Danse d'Ancrage

Le Longo, danse d’origine congolaise, est une méditation en mouvement qui apaise, libère et ancre.

Déposez vos tensions et reconnectez-vous à votre force intérieure, dans la lenteur d’un mouvement conscient.

Cette intention dansée réveille l’énergie de vie en vous. Chaque geste devient une porte vers la découverte de soi, un véritable voyage intérieur.

Venez vivre un moment de ressourcement, une parenthèse de bien-être, dans un espace bienveillant où chaque mouvement devient une passerelle vers votre essence profonde.

Manuéla AUBERTIN

- Rencontres méditatives, initiation au voyage intérieur autour de différentes techniques : méditations dynamiques et silencieuses- temps dansés- visualisation créatrice et autres ....

Tel : 0627571807 ou mail : ma.aubertin@gmail.com

Renseignements - Réservation

RENCONTRES MEDITATIVES

♦ un dimanche par mois : 9H30 – 13H ♦ 30 € la séance

Ces rencontres sont une invitation au voyage intérieur, un voyage de reliance.

Reliance avec notre corps, nos émotions, nos sensations mais aussi avec la nature, les éléments, le Sacré de la Vie.

Un voyage qui va nous permettre de ré-enchanter notre lien avec le vivant, de contacter, de savourer le Pétillement de la Grande Vie et de le faire rayonner en nous et autour de nous.

Reliance avec notre Espace Sacré, notre Essence Lumineuse, source de Paix, de Joie, d'Amour et de Pleinitude.

- Ré-enchanter notre lien avec le vivant

- Nous relier à notre Essence Lumineuse, espace de Pleinitude

- Savourer le pétillement de la grande Vie

Chaque voyage, même destination mais cheminement différent.

Nous voyagerons grâce des temps dansés (libres et/ou créatifs, d'inspiration chamaniques) des méditations dynamiques (méditations d'Osho), des voyages chamaniques, des techniques d'expression créatrice, du yoga, des visualisations créatrices, de la marche méditative ....

Une semaine avant les rencontres, j'envoie aux personnes intéressées un mail d'invitation qui donne un éclairage sur le prochain thème abordé, les inscriptions sont ponctuelles.

Pour tout renseignement contacter :

Manuéla au 05 56 62 03 93 ou 06 27 57 18 07

ma.aubertin@gmail.com