Henri Cavernes

Yogacharya - Thérapeute - auteur

Enseignant de Yoga traditionnel et de méditation, marche de pleine conscience -

Magnétiseur-Guérisseur - Hypnothérapeute - relation d’aide

Formateur - auteur - conférence et stages à thémes

« Entre nature et culture, l’humain uniquement par son vécu mène une expérimentation : la Vie ! Le Yoga en sanskrit est union à notre nature véritable. Sa méthode initiale est à adapter à l’individu pour joindre son corps et son esprit à son âme. Une pratique régulière permet la vie en santé, profonde et subtile. Alors, finalement présent à lui, par un corps, un mental fort et souple, pleinement dans sa Nature, en l’instant présent, calme et heureux l’individu Est. Il se Libère. »
— Henri Cavernes - Yogacharya

Des diplômes, une expérience et un vécu POUR partager AVEC VOUS ET pour votre bien Être :

Un diplôme de Yoga traditionnel avec un véritable enseignement c’est 4 années d’études approfondies d’anatomie, psychologie, physiologie, pédagogie, étude des Textes, sens du sacré, un mémoire de fin d’étude avec un assesseur et un examen avec un initié au Yoga : “un Maître”. C’est cela qui est mis à votre disposition pour votre pratique de Yoga, une formation solide et l’expérience de tous les jours.

Techniques et pédagogie, connaissances en philosophie et psychologie du Yoga, psychopédagogie, des pratiques corporelles et de respirations, pranayama m’ont amenés à une pratique qui est intensive sur tous les plans. Ces postures et autres pratiques sont en conformité avec le programme établi avec le programme de l’Union européenne. Le professionnalisme de l’école de formation de l’institut Leininger et la charte de l’enseignement des professeurs de Yoga et l’exigence du code de déontologie garantissent cette nécessité pour enseigner le Yoga. Un vrai exercice tendre et ferme sur soi, une expérience qui ne cessera alors plus et que je partage avec vous dans les cours, stages, formations. Un “apprenti sage”, avec une formation continue régulière qui vous garantie la sécurité l’adaptation dans la pratique. Ceci me permet d’enseigner le Yoga authentique et adapté à vous. Que vous soyez débutants ou plus expérimentés étape par étape, en sécurité.

Ceci est pour vous apporter ses bienfaits de manière vraie, authentique. Il est attaché à son origine et en même temps pleinement présent aux connaissances du corps et mental actuelles et modernes. Ma pratique de Yoga traditionnel est pour tout.e.s.

La marche et la méditation de pleine conscience sont venues spontanément dans ma pratique et mon besoin de la partager avec vous. J’ai été formé aussi à l’hôpital de Xavier Arnozand à Pessac pour approfondir des sujets comme le stress et la méditation avec la méthode MBSR et je suis formé à la relation d’aide selon Carl Rogers psychologue humaniste, pour vous accompagner dans votre démarche avec bienveillance.

Yogacharaya est le titre reçu. Il se traduit par “celui qui est sur la voie” en bref éternel apprenti. La recherche est permanente corps, mental, une intention, une attention. Le vécu, l’expérimentation en ma simple vie d’humain c’est cela le vrai Yoga. Cela amène à un essentiel, un mode vie, un vécu qui est pour l’épanouissement et le don de soi. Un accès à la transmission qui est avec humilité de cette pratique ancestrale.

Le Yoga (union à Soi) est initiatique. Il se doit d’être “vrai, utile et bienveillant” et s’accorde à de longues lignées de Yogi qui permettent et apportent ce moyen de Délivrance humaine pour tous ce qui le souhaite.

Ma vocation de Magnétiseur - Guérisseur viendra dans mon parcours. Thérapeute, coach c’est pour vos soins spécifiques physiques, mentaux émotionnels. Une pratique en individuel, petit groupe ou pour vos entreprises ou association peut être effectuée aussi à la carte.

Il y a aussi mes écrits, auteur de (mémoire des stages et divers écrits en cours). Ils m’aident et aident à cet appui nécessaire du pratiquant vers cette discipline ancestrale. Elle est pourtant tellement actuelle face aux besoins de la vie moderne (stress, tensions, sens de vie).

Les effets du Yoga sont concrets : détente, tonus, régénération, libérations et épanouissement en votre Être. Ce qui se doit d’être considéré Sacré dans notre précieuse vie d’accomplissement.

J’anime des conférences et ateliers sur tous ces sujets (Yoga traditionnel, Méditation, Magnétisme…) pour les particuliers, entreprises, salons…

MA lignée EN YOGA EST des rencontres, des voyages, une voie au présent, l’amitié, que je VOUS transmets

Une lignée, c’est d’où vient notre Yoga. C’est un lien avec notre parcours, avec les gens qui se sont dédiés à l'enseignement du yoga, tout au long de leur vie, au travers de différentes voies et approches que l’on rencontre. Ceci influence ma pratique de 20 années et mes enseignements et donc votre pratique sur le plan technique, éthique. On enseigne ce que l’on est avant tout. Notre vécu est pour notre pratique.

GilleEric Leininger, enseignant de yoga, psychologue clinicien, auteur me forme au Yoga traditionnel et moderne. Il m’insuffle le sens du précis, du courage du Cœur, merci à lui ! Lui-même dans la lignée de André Van Lysbeth, “maitre de yoga”, auteur entre autres de : La bible du Yoga, enseigné lui-même auprès de Swami Shivananda, médecin, sage indien, créant un Ashram à Rishikesh (Inde). Ou, je me rendrais auprès de Yogrishi Vishvketu pour une retraite initiatique. Particulièrement émus lors de ma visite de l’Asharam de Mâ Ananda Moyî, ou règne douceur, paix, immensité, réalisation, pragmatisme et absolu cela influence alors mon enseignement de cette discipline, ma vie. Voici la base de “ma lignée” pour servir votre Yoga, mais surtout vous accompagner dans la conscience de votre besoin avant tout, dans votre parcours.

Ma rencontre qui est avec Christine et Nicolas Leberre, médecins, avec un yoga, pratique et scientifique. Et des révélations telles que Sarva Atma Mithra et son école Gaïa Healer, où j’amène des élèves dans son Ashram (formation au yoga et cure ayurveda au Kerala).

Tout ceci répond à mon goût pour une vie naturelle, la non-violence bien comprise, le sens du vrai, etc… et la défense de cela pour toutes et tous, ceci pour nous réaliser comme un art de vivre. Avoir une culture, une pratique concrète avec une approche scientifique, des faits, du yoga et retrouver notre identité profonde, notre Soi véritable, notre rapport au sacré, à la vie pour s’y révéler c’est le Yoga. J’ai un diplôme supérieur agricole, et j’ai travaillé dans différents environnements agriculture, éducateur, responsable technique et chef d’entreprise. Ce qui m’a apporté richesse sur le plan de la connaissance humaine et vue des limites du monde moderne sans exercice sur soi. C’est un besoin universel.

Le Yoga, la méditation de pleine conscience, se connaitre sur tous les plans permet cela; c’est cela que je peux vous apporter.

Je partirai aussi pour rencontrer une Chamane Shipibo au Pérou, Isabel Pinedo pour explorer ce lien entre nature et culture qu’initie aussi le Yoga. Joie de l’instant présent et toujours authenticité de la pensée Yogique : Être ici et maintenant et Réalisation de Soi. Ce que je fais aussi avec Michel Héneau initiateur de la tradition péruvienne avec les rites Munay-ki, “Je t'aime”ou “soit ce que tu es”. Un éveil à notre divinité intérieure pour prendre notre place tout en aidant la Terre Mère, avec la pratique de transe chamanique, des pratiques aussi vieilles que le monde et pourtant extrêmement efficaces. Chamanisme ou animisme ont un lien au Yoga, la Nature Prakriti et son Esprit pur Purusha c’est Nous !

La méditation pleine et consciente fait partie intégrante du Yoga traditionnel. Mais, je me suis formé aussi à des méditations spécifiques. Telle que Vipassana (calme mental et vison profonde), elle est Bouddhiste, avec le Venérable Losang Gendun, au centre de Lavaur, que je connais depuis plus de 15 ans. La méditation MBSR avec Stéphane Faure à l’hôpital Xavier Arnozan à Pessac, une approche clinique et aussi de pleine conscience. Et la vie continue “ il n’y a pas de hasard, mais des rencontres” au plaisir de vous rencontrer et donc d’apprendre de vous !

Merci pour toutes ces rencontres, gratitude, il est dit que “quand l’élève est prêt le maître arrive”. Je nous souhaite la Réalisation de Soi.

J’ai une expérience de thérapeute depuis plus de 10 ans, formé aux massages, hypnothérapeute. Je pratique plus particulièrement le magnétisme et l’accompagnement à la personne, la relation d’aide type Carl Rogers et mes spécificités propres dites de Guérisseur. Ceci est complémentaire pour vous, mon enseignement et ma pratique du Yoga traditionnel qui est en ses Textes (Yoga sutra, Bhagavad Gita, Samkhya, Unapishad, Védas…) et surtout son vécu, son expérimentation pas vous !

Mon expérience initiatique mène à la paix et la joie d’être par le Yoga (l’union à Soi) au travers de notre corps, mental, âme. C’est ce que je partage, au travers de pratiques concrétes auprès de plus de 50 élèves en cours par an, 4 stages aux 4 saisons toute l’année et des stages d’été. Des formations qui sont certifiées en yoga, magnétisme et d’autres apports à la carte, avec des mémoires, des pratiques précises, de la pédagogie bienveillante pour tout.e.s. Toujours en recherche et à l’écoute de pratique de soi à partager avec vous je pratique aussi arts martiaux, chant etc. Et rencontre de nombreuses personnes à l’Institut, que j’ai cocréé, et ailleurs qui peuvent enrichir vos besoins psychocorporels. C’est la formation et l’expérimentation continue qui est l’esprit du Yoga et Tantra pour la Réalisation de Soi mis à votre service.

La culture et les pratiques authentiques sont adaptées à vous, par ma pédagogie pour chacun.e.s. Là est le sens authentique d’une vraie pratique, non conforme et non obéissante au conformisme ou parfois à un yoga uniquement gymnique ou déconnecté du sens des réalités. Une prudence à adapter à l’être, à l’individu que vous êtes, avec votre parcours, votre vécu. Ce qui compte c’est vous débutants ou plus expérimentés je m’adapte, là est la voie. Au travers de la vie, de mon expérience et de mes transmissions, je transmets le sens du Yoga de ses origines à l’actuel. Le Yoga est une science de L’Être. Avec humilité, pas à pas, avec la pensée et la profonde conviction que tout être est cela chacun peut se joindre à Soi (traduction du mot sanskrit Yoga) sur tous les plans, mais pas à pas, mon enseignant l’accompagne.

Une voie bien vécue pour s’y Libérer “ Être heureux en son CORPS - MENTAL - ÂME au présent ” comme l’annoncent les Textes sacrés de l’Inde ! Ceci est vécu et il est disponible dans vos propres choix, votre nature propre, avec bienveillance, sincérité et authenticité, bienvenue !