Elima initiateur de la danse sacré d’ancrage le Longo est venu à l’Institut de St Selve merci à lui !

Henri Cavernes enseignant de Yoga traditionnel, magnétiseur en tant que cofondateur j’ai eu l’honneur de recevoir et pratiquer cet art traditionnel, doux et puissant, avec lui et le groupe. Ceci porte à l’épanouissement de l’être, dans l’éthique des traditions. Ceci est l’objet de l’association qui est pour vous tous ! Découvrez toutes les pratiques accueil

Merci à Magali qui accompagne tout au long de l’année dans cette danse d’ancrage le Longo pour toutes et tous !

Deux phrases clés d’Elima dans ces nombreux partages, pour cet épanouissement qui permet la relation juste à tous :

-       « Ce lieu est authentique ! »  Le lieu est pour vous.

-       Nous sommes : « créateur, création et bénédiction. » De nous-même !

Nous produisons nous-même notre vie, s’entretenir et se libérer à notre corps, notre être profond c’est prendre place. Être soi-même est requis en cette vie nous avons besoin de vous tous en votre épanouissement dès maintenant il est urgent de pratiquer notre corps, notre être !

L’Institut à St Selve est un lieu d’épanouissement de l’être. Mais qu’est-ce que cela est vraiment cette pratique l’épanouissement de l’être ?

La difficulté dans toute chose est d’abord que l’on souhaite vraiment à apprendre à apprendre avec nos sensibilités. Et cela est valable pour nous tous, pratiquants ou praticiens, l’épanouissement de l’être est là. Il n’y a pas d’être arrivé, il n’y a qu’un être endormi, dont la Vie, elle naturelle et consciente réveillera naturellement, par sa bienveillance à être ici et maintenant. Cet épanouissement doit être vrai et découler sur des comportements naturels et vécus en pleine conscience dans notre vie, notre rapport au corps, aux autres, à la nourriture, à la sexualité... cela par un vécu sensible et intelligible, l’harmonie, pas une imagination, ou une nouvelle théorie, mais quelque chose qui nous fait changer. Ce qui peut être vérifié, par soi, pas à pas, en bienveillance au travers de nos relations au corps, à soi, aux autres autrement il y a duperie. … lire la suite

MARCHE CONSCIENTE MÉDITATIVE POUR TOUS ET SÈVE DE BOULEAU LE DIMANCHE 10 MARS 2024 DÉPART DE ST MAGNE (33)

La marche consciente méditative, courte, accessible à tous, relaxante et méditative, sans effort, elle procure du bien-être, le calme mental et la “vue pénétrante”, ou pleine conscience de l’instant présent, lieu de régénérescence.

Rendez-vous directement sur place (sur réservation) Départ église de St Magne, impératif 10h15, nous sommes sur place à partir de 10h, lieu de marche à proximité source guérisseuse de Belin-Beliet, calme et conscience du présent.

🌳 Auberge espagnole pour ceux et celles qui le souhaitent le midi.

Puis vous pourrez acheter votre sève de Bouleau ( voir effet ici)

Ensuite c’est dans une forêt de bouleaux à St Magne (33) entièrement préservée de Potabilis (éco-lieu) et avec de très vieux chênes dans un airial de type landais que vous pourrez vous balader si vous le souhaitez.

Réservation en cliquant ici CONTACT et Rendez-vous directement sur place. Vous pouvez arriver à partir de 10 h pour un départ à l’heure.

- 8 Allée de Roumegous 33125 SAINT-MAGNE ( Éco-lieu où l’on extrait la sève de bouleau au printemps qui sera disponible aussi à l’Institut, uniquement sur réservation )

Covoiturage possible sur demande, 15 € la matinée ou autres possibilités cliquez ici et petit supp. si vous le souhaitez pour la ferme qui nous accueille.

Retrouvez toutes les autres dates des marches conscientes https://www.institut-saint-selve.com/relaxation-et-meditation

Inscription dès maintenant par contact à L'institut

Henri Cavernes 06 80 89 83 55

Salon du Bien Être de La Teste de Buch pour vous requinquer et repartez pleins de bonnes vibrations, avec des produits naturels pour un meilleur confort physique, psychique

L’INSTITUT DE ST SELVE EST PRESENT AU – Stand N° 112Dans une maison ancestrale, dans un cadre propice à l’épanouissement de l’être, l’art de vivre naturel au travers des pratiques et soins traditionnels pour toutes et tous. “Le lieu où Être”Yoga pour tous : Cours - Stages - Formation Annuelle et Méditation - Marche consciente méditative – RelaxationToutes pratiques - soins de soi - formations (Intervenants et praticiens diplômés et expérimentés) : Taï chi, Gong traditionnel, Chamanisme, Massage bien-être et ayurvédique, Magnétiseur - guérisseur, Hypnothérapeute - Coaching, Naturopathie, Méditations, Relaxation, Self-défense, Antigym, Médium, Soin énergetique, Reiki, Qi gong, Constellations familiales, Danse d’ancrage Longo, Bain sonore, Journée bien Être et des Formations réflexologie, massage, yoga, magnétisme, Géobiologie et autres pratiques…www.institut-saint-selve.com

Je vous souhaite une heureuse année 2024 et cela chaque instant trouver cela et s’y stabiliser.

Avec des grandes théories, non des pratiques pour tout.e.s !

Trouvez des réponses et solutions ici (voir plus bas) et retrouvez-nous : https://www.institut-saint-selve.com

L’INSTITUT

YOGA POUR TOUS

COURS - STAGES - FORMATION ANNUELLE 

et

Méditation - Marche consciente méditative - Relaxation

 TOUTES PRATIQUES - SOINS DE SOI - FORMATIONS

Intervenants et praticiens diplômés et expérimentés

« Taï chi, Gong traditionnel, Chamanisme, Massage bien-être et ayurvédique, Magnétiseur - guérisseur, Hypnothérapeute - Coaching, Naturopathie, Méditations, Relaxation, Self-défense, Antigym®️, Médium animalier, Soin énergetique, Reiki, Qi gong, Constellations familiales, Danse d’ancrage Longo, Bain sonore, Journée bien Être et des Formations réflexologie, massage, yoga, magnétisme, Géobiologie et autres pratiques »

VOYAGE EN INDE DU SUD / CURE AYURVÉDIQUE

Voyage en Inde du sud, cette cure ayurvédique est chez un ami Sarva Atma, au Kerala à Maithrimandir, ce qui se traduit d’ailleurs par la maison de l’amitié.

Vous trouverez le séjour avec tous les détails et tarifs en cliquant sur le lien

EN SAVOIR PLUS

Regardez son site internet, et aussi son passage dans l’émission Échappée belle, au sujet de la cure et sa pratique :

https://maithrimandir-homestays.com

https://maithrimandir-homestays.com/que-proposons-nous/la-cure-ayurvedique/

Les places sont limitées à 15 participants pour ce séjour merci de me faire part de votre intention.

Je reste à votre écoute.

Bien à vous,

Henri

☘️Bonjour et bon samedi à toutes et tous !☘️

📌Je serai présent au salon de Bien être de Saint selve le 12 novembre, ainsi que toutes les propositions de l'L'institut à Saint Selve avec le Comité Des Fêtes Arts Et Cultures St Selve. Seront présent certains de nos partenaires, à découvrir. Une belle journée en perspective. 😊

- J’anime sur place une conférence sur le yoga, la relaxation, la méditation qu’elles en sont les liens. Et à quoi bien cela peut vous, nous servir ... dans votre vie, votre quotidien ?

- Il y a bien d’autres thèmes abordés, de façon gratuite, un partage ou les questions sont bienvenues...Nombreux stands, tous thèmes de Bien d’être. Peut être l’occasion de commencer les cadeaux de Noël !🌲

Pour ma part si vous venez sur le stand il y aura pour vous 10% de remise sur le prochain stage de votre choix, méditation, relaxation, yoga...

Retrouvez toutes les propositions de tous les partenaires de l'L'institut https://www.institut-saint-selve.com

UBRIQUE QU’EST-CE QUE LE YOGA ET LES TRADITIONS ?

Bonjour,

Une tradition ancienne, ceci est l’objet de l’association « yoga, art de vivre et tradition ». L’institut avec ces praticiens et intervenants ont des pratiques ancestrales dites traditionnelles, mis au goût du jour, elles s’attachent à une éthique.

Le Texte sacré et référence, les Yoga sutra, nous dit en ce monde : « on ne peut pas ne pas agir. » Ceci en 200 av. J.-C. et 500 apr. J.-C et le yoga se base aussi sur les Védas, il y a 15 000 ans. On peut parler de patrimoine de l’humanité, moyen de réflexion actuel, point de vue. Il propose des solutions pour cette action, en premier une base : « l’éthique » : une relation à soi, à ce monde, pas à pas, avec nuance, douceur et fermeté dans notre engagement dans cet accès à soi.

Le premier point est la bienveillance, la non-violence : en acte, en pensée, en parole.

Journée découverte l’Institut St Selve le dimanche 3 septembre 2023

Découvrez l’Institut au travers de cette journée porte ouverte, toutes les pratiques annuelles, cours, stages, formation, thérapies pour prendre soin de soi

Cliquez dessous pour tous renseignements directs, ou venez nous rencontrer le dimanche 3 septembre à cette journée porte ouverte pour tou(e)s, présent aussi au forum des associations du samedi 2 de Saint Selve et de Cadillac

Intervenants et praticiens diplômés et expérimentés

« Yoga, Marche consciente méditative, Relaxation, Méditation, Taï chi, Gong traditionnel, Chamanisme, Massage bien-être et ayurvédique, Magnétiseur-guérisseur, Hypnothérapeute, Coaching, Naturopathie, Self-défense, Antigym®️, Médium animalier, Soin énergetique, Reiki, Qi gong, Constellations familiales, Danse d’ancrage Longo, Bain sonore, Journée bien Être et des Formations réflexologie, massage, yoga, magnétisme, Géobiologie et autres pratiques »

PHOTOS DES STAGES D’ÉTÉ 🌻

- Yoga, relaxation et méditation du 24 au 28 juillet

- Yoga, jeûne et balade du 31 juillet au 4 août

Cet été encore beaucoup de beaux moments ont été partagés : du yoga, de la relaxation, du repos, la méditation, un jeûne et pour certains des balades auprès de sources guérisseurs, d’arbres de plus mille ans ! Quelle longévité et vibration auprès d’eux qui nous amènent pas à pas la Conscience de la Force de la Vie en nous.

Être conscient de soi-même de nos attitudes corporelles et mentales c’est essentiel car elles sont les causes et les conséquences de nos douleurs, souffrances physiques, mentales… Ou de notre bien-être, Paix (calme mental), Joie, un choix à faire pour soutenir la vie en nous et en tout être et s’accomplir en notre nature ! Être qui nous sommes en faisant place aux autres.

Merci à tous et toutes de ces partages et de qui vous êtes, ce qui me dirige à l’humilité en mon apport auprès de vous en tant qu’enseignement de yoga et thérapeute.

Heureux accomplissement à chacun(e)s d’entre vous !

Un temps pour soi, mais pourquoi ?

Pour ceux et celles qui hésitent encore à prendre un temps pour soi et pourtant c’est essentiel…

Il n’y a pas d’âge, débutants et confirmés sont concernés.

Voici ce qui est à l’Institut :

« Yoga, Taï chi, Gong traditionnel, Chamanisme, Massage bien-être et ayurvédique, Magnétiseur-guérisseur, Naturopathie, Marche consciente, Méditation, Relaxation, Self-défense, Antigym®️, Médium animalier, Constellations familiales, Bain sonore, Journée bien Être et des Formations réflexologie, massage, yoga, magnétisme, Géobiologie et autres pratiques »

Pour mieux comprendre, voici un partage à ce sujet !

Les neurosciences en parlent, pratiques corps, souffle, mental, être conscient, une pratique mais pourquoi ?

Prendre un temps pour soi par une pratique qui est accessible, simple et fait pour être bien avec tous, en voici quelques points précis. 

-       Le retour sur soi est un état : tranquille, éveillé, présent et pleinement conscient dans l’action ce qui est fait pour agir en nos vies, pour cela une activité consciente (corps, mental) qui est de notre attirance cela fait l’affaire...

-       Dr Bruno Suarez, Neuroradiologue et chercheur en neurosciences, Paris en Conférence à la faculté de médecine à Nice nous informe : “ Un corps humain, c’est fait pour bouger ; mentalement c’est une chose après l’autre, un cerveau quand on ne fait rien (tranquillité, sommeil, repos) est en intense fonction on ne sait ce que cela est ! Le sentiment de soi est totalement corrélé à la perception de la fréquence cardiaque, conscience de la respiration et du battement du cœur, alors vous êtes conscient d’être vous-même.” Selon Mariana Babo-Rebelo et al. Ens Paris, 2 016.

Être conscient de soi-même, dans la tranquillité permet de percevoir nos attitudes c’est essentiel car elles sont les causes et les conséquences de nos douleurs, souffrances physiques, mentales… Ou de nos joies, quand nous sommes attentifs et conscients au présent et cet émerveillement à la Vie, cela reste un choix à faire ! Car être conscient de son corps, souffle rend bien, heureux, le mental se calme… alors Je suis ! Ce qui est une source de santé naturelle, un ressourcement sans effet secondaire, un processus sensible et intelligent donc : « qui est de prendre un temps pour soi ». C’est sacré ! C’est en mangeant que l’on retrouve l’appétit… Le désir de la pratique revient par une pratique douce, régulière, à notre niveau. Vous, c’est quand ?

Prenez contact directement avec les enseignants du choix de votre pratique. Ils sont diplômés et expérimentés ils sauront vous répondre, ou laissez un mot pour tous renseignements sur contact. 

Une journée porte ouverte est prévue le dimanche 3 septembre pour découvrir toutes les pratiques, on vous en dit plus bientôt !

N’hésitez pas à commenter, poser des questions, je reste à votre écoute.

Henri Cavernes Enseignant de yoga- Thérapeute- Co-fondateur de l’Institut

Stages d’été de yoga

- Yoga, relaxation et méditation du 24 au 28 juillet

- Yoga, jeûne et balade du 31 juillet au 4 août

(Pratique sur la semaine, possibilité sur une ou plusieurs journées)

La journée porte ouverte pour tous, découvrir, se renseigner ou s’inscrire à la rentrée de septembre… « Taï chi, Gong traditionnel, Chamanisme, Massage bien-être, ayurvédique, Magnétiseur guérisseur, Naturopathie, Sophrologie, Self-défense, Antigym®️, Médium animalier, Pratique Taoïste, Systema art martial, Journée bien Être et des Formations réflexologie, massage, yoga, magnétisme, géobiologie et autres. »

Et dès septembre il y a du chamanisme, massage et sonothérapie en même temps, bains de sons et gong, initiation massage et les thérapies habituelles par des professionnels diplômés et expérimentés massage bien être et magnétisme…. Pour vous et vos besoins !

Venez c’est la sortie annuelle de l’Institut pour les adhérents et cette année c’est ouvert à tous : en famille, ou entre ami.e.s

Parlez-en, venez !

Lieu à découvrir et des pratiques pour toutes et tous

(Gratuit ou contributions possibles). C’est l’esprit tiers lieu.

Le dimanche 25 juin, route de Roumégous Potabilis à 33 St Magne

Rendez-vous à partir de 10 heures, deux propositions, (non obligatoires).

• À 10 h 30 précise Marche Consciente, accessible à tous, la concentration détendue c’est la méditation, pas de prérequis, on y trouve le calme, la plénitude, un moment de paix, de présence heureuse en la Nature.

• À 11 h 30 une pratique de Yoga pour toutes et tous, (avec ou sans tapis, 30 minutes) un yoga de tous les jours qui fait du bien, santé, concentration, être au présent conscient, lâcher-prise, agir, accessible à tous !

• 12 h 30 Pour ceux qui le souhaitent partage du repas, auberge espagnole (amener votre pique-nique) échange, et moment convivial assuré.

• Départ et fin, quand vous le souhaitez et sur le lieu retrouvez :

Avec ou sans les pratiques visite d’une ferme alternative, découverte d’un mode de vie, d’habitats, alternatifs, (tente berbère, tipi, chariot…) balade possible dans le lieu ; vibrations et étonnements garantis (dans un airial chênes centenaires, au milieu de 10 hectares de forêts) détente garantie, en ce tiers lieu Potabilis à St Magne à 10 minutes du lac d’Hostens pour ceux qui souhaitent y faire un tour. Eh oui, la vie est étonnante !

La ferme, le tiers lieu, Potabilis nous accueille en pleine nature voyez leur site !

https://www.potabilislafermeaculture.fr/

Retrouvez toutes les propositions, les pratiques et soins naturels et traditionnels de l’Institut de Saint Selve pour 2023-2024 à découvrir sur place.

https://www.institut-saint-selve.com

Cet événement est gratuit, une contribution est toutefois faisable aux gens qui nous reçoivent. Enfant bienvenue, sous votre surveillance, il y a des oies, des ânes…

Il est souhaitable et préférable de m’envoyer un mot pour réserver vos activités, pour l’organisation, ou venez directement, si dernier moment !

Bien à vous,

LE PRINTEMPS EST LÀ, VOUS AUSSI, VENEZ PRENDRE SOIN DE VOUS, À L’INSTITUT :

Mais qu’est-ce que cela veut dire : “prendre soin de soi” ?

Et Pourquoi ? Comment ? Quand ? Avec quoi et qui ? Des grandes théories, non des pratiques pour tout.e.s

Trouvez des réponses et solutions ici (voir plus bas) et retrouvez-nous : https://www.institut-saint-selve.com

Intervenants et praticiens diplômés et expérimentés

« Yoga, Taï chi, Danse libératrice, Gong traditionnel, Chamanisme, Massage bien-être, ayurvédique, Magnétiseur-guérisseur, Naturopathie, Sophrologie, Self-défense, Antigym®️, Médium animalier, Pratique Taoïste, Systema art martial, Journée bien Être et des Formations réflexologie, massage, yoga, magnétisme, géobiologie et autres. »

À L’INSTITUT À SAINT SELVE, au sud de bordeaux, TOUTES LES PRATIQUES, LES SOINS, LES STAGES pour vous….

NATUREL ET TRADITIONNEL, POUR PRENDRE SOIN DE VOUS DÈS MAINTENANT ET VIVRE MIEUX VOTRE VIE, S’ÉPANOUIR AVEC SON CORPS, MIEUX MAÎTRISER SON MENTAL, SAVOIR SE RELÂCHER AVEC DES ENSEIGNANTS ET PRATICIENS DIPLÔMÉS, EXPÉRIMENTÉS, UN VRAI TEMPS POUR SOI.

« Taï chi, Danse libératrice, Gong traditionnel, Chamanisme, Massage bien-être, ayurvédique, Magnétiseur-guérisseur, Naturopathie, Sophrologie, Self-défense, Antigym®️, Médium animalier, Pratique Taoïste, Systema art martial, Journée bien Être et des Formations réflexologie, massage, yoga, magnétisme, géobiologie et autres. »

☘️☆ L’INSTITUT VOUS SOUHAITE UNE BELLE NOUVELLE ANNÉE, MEILLEURS VOEUX ! ☆☘️

PRENEZ SOIN DE VOUS, ENSEIGNANTS, INTERVENANTS ET PRATICIENS, DIRECTEMENT JOIGNABLES

YOGA POUR TOUS

COURS - STAGES - FORMATION

MÉDITATION - MARCHE CONSCIENTE - RELAXATION

AUTRES ACTIVITÉS - PRATIQUES - SOINS DE SOI - FORMATIONS

Un art de vivre naturel traditionnel - Réalisez vous !

« Taï chi, Danse libératrice, Gong traditionnel, Chamanisme, Massage bien-être, ayurvédique, Magnétiseur-guérisseur, Naturopathie, Sophrologie, Self-défense, Antigym®️, Médium animalier, Pratique Taoïste, Systema art martial, Journée bien Être et des Formations réflexologie, massage, yoga, magnétisme, géobiologie et tout autres (voir liste intervenants thérapeutes dessous) »

Consultez l’agenda

Marche consciente, courte, relaxante et méditative, sans effort, qui procure du bien être. ( Accompagnant, enfants, ballade libre sur place)

C’est dans une forêt de bouleaux à St Magne (33) entièrement préservée de Potabilis (éco-lieu) et avec de très vieux chênes dans un airial de type landais. 🌳  Auberge espagnole pour ceux et celles qui le souhaitent le midi, indication d’un lieu de 2 châtaigniers d’environ mille ans. Réservation en cliquant ici CONTACT et Rendez-vous directement sur place. Vous pouvez arriver à partir de 10 h pour un départ à l’heure.

 - 8 Allée de Roumegous 33125 SAINT-MAGNE ( Éco-lieu ou l’on extrait la sève de bouleau au printemps qui sera disponible à l’Institut )

Covoiturage possible sur demande, 15 € la matinée et petit supp. si vous le souhaitez pour la ferme qui nous accueille. 

La méditation du 4 novembre est annulée vous pouvez vous inscrire à celle du vendredi 18 et/ ou à la marche consciente du 19 novembre 2022

Retrouvez toutes les autres dates, méditations et marches conscientes le mardi, vendredi et samedi toute l’année https://www.institut-saint-selve.com/relaxation-et-meditation

LE STRESS :

Stress, ce mot est en premier à redéfinir. Il souffre de sa banalisation, voir dans certain milieu il a une certaine aura positive ! Il est la cause de nombreux désagréments : de l’anxiété à la dépression, de toutes sortes de soucis physiques et mentaux, psychosomatiques, corporels, émotionnels, jusqu’aux tensions et comportements qui nuisent à soi, voir aux autres. De la névrose, à la psychose il nous amène aux cancers et autres dégénérescences de l’individu que nous sommes. Il faudrait bien se rendre compte qu’il n’y a pas de valeur, ni à le garder, ni à le transmettre, ni à le promouvoir, mais bien à trouver des moyens de l’évacuer de nos organismes. Nous sommes comme je l’ai évoqué, soumis à ce phénomène, mais non condamné, l’humain à cette particularité de s’adapter, transcender, se libérer. Comment ? Plus consciemment, équilibrant sensibilité et intelligibilité, nous sommes un homo sapiens sapiens ! Celui qu’il sait qu’il sait ...

Mais que savons-nous d’ailleurs ? Voyons cela.

Voici le stress redéfini, pour le comprendre et l’évacuer, c’est un syndrome d’adaptation (au milieu), un réflexe archaïque en soi qui permet de fuir ou combattre, auquel nous sommes soumis, mais non condamnés. Partant de là, on accepte qu’il soit, et ensuite on met des pratiques de libération :

- Défoulement

- Journée de mieux être

- Meilleure connaissance de soi

La bonne nouvelle est que d’agir sur cela réellement, avec de vraies méthodes va nous amener à l’épanouissement de soi, et enfin être soi-même, sans compter tous les effets sur la santé et donc d’éviter toutes les complications... Il est temps de s’en libérer.

Offrez-vous et / ou Offrez une Journée "bien Être »

Inscrivez-vous sur contact du site https://www.institut-saint-selve.com/contact

L'institut #bienetre #stress #détente #yoga #méditation #relaxation #baindeson #gong #soinenergetique #magnetisme

DÉCOUVREZ L’INSTITUT OU VENEZ À LA PORTE OUVERTE DU 4 SEPTEMBRE !

Découvrez l’Institut et toutes ses pratiques annuelles, cours, stages, formation et soin de soi dès maintenant

« Yoga, Taï chi, Danse libératrice, Gong traditionnel, Chamanisme, Massage bien-être et ayurvédique, Magnétiseur-Guérisseur, Naturopathie, Sophrologie, Self-défense, Anti-gymnastique et des Formations réflexologie, massage, yoga et magnétisme et toutes activités “

Ou venez à la porte ouverte du dimanche 4 septembre 2022 et rencontrez les intervenants et praticiens

“Au coeur du village de Saint-Selve, à 30 minutes au sud de Bordeaux, l’association loi 1901, vous accueille dans une maison ancestrale, un cadre propice à l’ épanouissement de l’être, naturel et traditionnel, venez pratiquer, pour toutes et tous.”

DÉCOUVREZ L’INSTITUT OU VENEZ À LA PORTE OUVERTE DU 4 SEPTEMBRE !

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Ou venez à la porte ouverte du dimanche 4 septembre 2022 et rencontrez les intervenants et praticiens

“Au coeur du village de Saint-Selve, à 30 minutes au sud de Bordeaux, l’association loi 1901, vous accueille dans une maison ancestrale, un cadre propice à l’ épanouissement de l’être, naturel et traditionnel, venez pratiquer, pour toutes et tous.”